Pesquisadores estão comprovando cada vez mais a importância do café da manhã para a saúde. Essa é considerada a refeição mais importante para quem quer manter uma vida saudável. Pular o café da manhã pode fazer com que o apetite aumente durante o dia e, com isso, as pessoas acabam escolhendo alimentos pesados para matar a fome rápido. Geralmente, esses alimentos não são nutritivos e nem fornecem a energia necessária para o funcionamento do corpo.Matéria completa as 11h30m no Informativo da Circuito das Águas FM de quinta (17).
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